Làm thế nào để biến cơ thể dễ mệt mỏi thành người tràn đầy năng lượng?

Trở Thành Người Năng Động Để Đạt Được Mục Tiêu Nếu Muốn Đạt Được Mục Tiêu, Hãy Đầu Tiên Trở Thành Người Năng Động Sau khi sinh bệnh hai lần vào mùa đông này, tôi thực sự nhận ra tầm quan trọng của một cơ thể khỏe mạnh. Sau khi áp dụng một số biện pháp thay đổi cụ thể và khả thi, tôi đã có sự thay đổi đáng kể: Từ một người dễ mệt mỏi, buổi sáng luôn buồn ngủ, không làm được gì mà vẫn cảm thấy mệt mỏi, không muốn di chuyển, tôi đã trở thành …

Đọc tiếp

Triển lãm Hong Kong tháng 10 của Global Sources: Cung cầu thương mại “đôi bên cùng có lợi”, kinh tế toàn cầu phục hồi mạnh mẽ.

Triển lãm tháng Mười của Global Sources tại Hồng Kông thành công rực rỡ Từ ngày 11 đến 14 tháng 10, Triển lãm tháng Mười của Global Sources đã diễn ra thành công tại Trung tâm Triển lãm Quốc tế Á Châu, Hồng Kông. Sự kiện này đã kết hợp nhiều yếu tố mới như nâng cấp cơ cấu tiêu dùng, công nghệ và chất lượng, kinh tế thú cưng, bảo vệ môi trường và phát triển bền vững, mang đến nhiều sản phẩm công nghệ điện tử và thời trang đời sống hiện đại, thể hiện sự hòa quyện …

Đọc tiếp

Bạn có biết câu mở đầu ma thuật của một nhà lãnh đạo hàng đầu không?

Lãnh Đạo Đội Nhóm: Xây Dựng Thành Công Bền Vững Xây Dựng “Chúng Ta” Là Cơ Sở Thành Công Của Đội Nhóm Việc xây dựng “chúng ta” là nền tảng quan trọng để tạo nên một đội nhóm thành công. Nếu không có yếu tố này, việc đạt được hiệu suất cao sẽ trở nên khó khăn. Yếu tố “chúng ta” giúp tạo ra tầm nhìn chung giữa các thành viên trong đội nhóm. Xu Hướng Hiện Đại Trong Lãnh Đạo Đội Nhóm Nhu cầu hợp tác giữa doanh nghiệp và con người ngày càng trở nên quan trọng. Thành …

Đọc tiếp

Cơ hội nào xứng đáng để bạn mạo hiểm?

Bảo Vệ An Toàn và Tỷ Lệ Rủi Ro – Lợi Ích Kém Nhất Bảo Vệ An Toàn và Tỷ Lệ Rủi Ro – Lợi Ích Kém Nhất 01. Bảo Vệ An Toàn Trong đầu tư, khái niệm “bảo vệ an toàn” (margin of safety) chỉ khoảng cách giữa bạn và một sự kiện tiêu cực có thể xảy ra. Khoảng cách này càng lớn, bạn càng an toàn. Một ví dụ điển hình trong cuộc sống hàng ngày là “khoảng cách an toàn” khi lái xe trên đường cao tốc. Theo luật giao thông, nếu bạn đang di chuyển …

Đọc tiếp

Nguyên tắc quản lý chung của Ogilvy và Tào Tháo về việc sử dụng nhân tài.

Luật Ogilvy – Tìm kiếm và Giữ chân Nhân tài then chốt Bạn đã bao giờ nghe về những con búp bê Nga không? Có một người lãnh đạo công ty đã sáng tạo trong một cuộc họp cấp cao, mỗi giám đốc điều hành nhận được một con búp bê Nga và họ được nói rằng “Búp bê này chính là bản thân bạn”. Tất nhiên, giám đốc điều hành rất tò mò và mở ra từng lớp, cuối cùng tìm thấy một tờ giấy có ghi: “Nếu bạn chỉ tuyển dụng những người kém hơn mình, công ty …

Đọc tiếp

Những người thực sự đáng tin cậy: Làm việc có nguyên tắc, ứng xử có thái độ, sống có tình cảm.

Điềm đạm và đáng tin cậy – TSharedPtr của thành công Điềm đạm và đáng tin cậy – TSharedPtr của thành công Trong cuộc sống hiện đại, sự thay đổi nhanh chóng và không chắc chắn ngày càng gia tăng, khiến mọi người cảm thấy lo lắng. Chính vì vậy, chúng ta luôn muốn tìm kiếm những điều có thể dự đoán được. Và một trong những yếu tố quan trọng nhất để tạo ra sự chắc chắn đó chính là tính đáng tin cậy. Trên diễn đàn Zhihu, có một câu hỏi nóng hổi: “Tại sao trong môi trường …

Đọc tiếp

Khó khăn và dũng cảm, khi phụ nữ ở nơi làm việc.

Những gì thế giới sẽ trở thành nếu mỗi phụ nữ đều phát huy hết tiềm năng? Chủ nghĩa nữ quyền đang nổi lên ở Iran Nếu mỗi phụ nữ đều phát huy hết tiềm năng, thế giới sẽ như thế nào? Với sự phổ biến của mạng xã hội và video ngắn, một làn sóng chủ nghĩa nữ quyền đang nở rộ ở Iran và thu hút sự chú ý từ người dùng mạng xã hội Trung Quốc cách hàng nghìn km. Nhìn vào cuộc sống hàng ngày của Mina, một phụ nữ du mục người Iran, hàng triệu …

Đọc tiếp

Đập bỏ những bức tường giữa các phòng ban: 3 chiêu giải quyết khó khăn trong hợp tác liên phòng.

Giải quyết khó khăn trong hợp tác liên phòng ban Những người quản lý thường cảm thấy chán nản khi nói đến việc hợp tác liên phòng ban: từ chối trách nhiệm, thay đổi thái độ, tranh công đổ lỗi, đẩy trách nhiệm cho nhau, và hành động mờ ám… Nhiều người nghĩ rằng việc hợp tác liên phòng ban không khác gì bộ phim truyền hình “Truyền Kỳ Huệ Cơ”: luôn phải cẩn trọng, có thể bị tấn công bất cứ lúc nào, và không bao giờ hiểu được nụ cười của “ông Vương bên kia phòng” – liệu …

Đọc tiếp

Drucker: Không quản lý tốt thời gian thì cũng không thể quản lý tốt bất cứ việc gì.

Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả: Lời Khuyên Từ Peter Drucker Nếu bạn là một nhà quản lý, có thể bạn luôn cảm thấy thời gian không đủ dùng. Thay vì ước mơ một ngày có 36 giờ, điều quan trọng hơn là thay đổi cách bạn nhìn nhận và sử dụng thời gian. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên tắc quản lý thời gian hiệu quả từ “cha đẻ” của quản trị hiện đại, Peter Drucker. 1. Ghi Chép Thời Gian Thực Tế Để hiểu rõ thời gian đang được sử dụng như …

Đọc tiếp

Làm thế nào để tâm trí trở nên mạnh mẽ hơn?

Cách Tăng Cường Khả Năng Đề Kháng Tâm Thần Đề kháng tâm thần, còn được gọi là sức đề kháng tinh thần, là khả năng đối phó với căng thẳng, lo lắng và sợ hãi. Khi bạn có một khả năng đề kháng tâm thần mạnh mẽ, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc đối mặt với những thách thức cuộc sống. Nền Tảng Cơ Bản của Não Bộ Não bộ không chỉ đơn thuần là nơi lưu trữ ký ức hay giải quyết vấn đề. Theo nhà khoa học thần kinh Lisa Feldman Barrett, não bộ hoạt động như …

Đọc tiếp