Những niềm tin sai lệch này đang đè nặng bạn
Điều chỉnh niềm tin không phù hợp để sống tốt hơn Bạn có thể đã từng nghe tôi nói trong nhiều bài viết khác nhau rằng, rất nhiều khi nguyên nhân gây ra sự lo lắng, căng thẳng và cảm xúc tiêu cực không phải là thực tế khách quan mà chúng ta đang đối mặt, mà là cách chúng ta giải thích những thực tế đó từ bên trong tâm trí mình. Những niềm tin này giống như nền móng của thế giới tinh thần chúng ta. Chúng giúp chúng ta xây dựng các quy tắc và khung nhìn …
