Giải quyết các vấn đề xã hội trong môi trường làm việc
Nếu bạn đã từng cảm thấy bị cô lập trong công việc, hoặc không được đánh giá đúng công sức của mình, thì đây là bài viết dành cho bạn. Dưới đây là sáu vấn đề xã hội phổ biến mà bạn có thể gặp phải trong môi trường làm việc, và cách để giải quyết chúng.
01 – Làm thế nào để mối quan hệ với người lạ trở nên thân thiết?
Hiện tượng “hiệu ứng phơi bày” (hay còn gọi là hiệu ứng tiếp xúc nhiều lần) giải thích rằng bạn sẽ càng thích một người nếu bạn càng quen thuộc với họ. Trong môi trường làm việc, bạn chỉ cần xuất hiện thường xuyên trước mặt đồng nghiệp để tạo ra sự quen thuộc. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng việc này không làm phiền họ hay gây ra sự khó chịu. Bạn có thể chia sẻ thông tin hữu ích, kinh nghiệm làm việc nhỏ, hoặc những câu chuyện thú vị để tạo ra sự kết nối.
02 – Làm thế nào để lãnh đạo mới của bạn thích bạn?
Hiệu ứng hào quang (hay còn gọi là hiệu ứng tròn trịa) mô tả cách mà một phẩm chất tốt đẹp của một người có thể lan tỏa và ảnh hưởng đến nhận thức về các phẩm chất khác của họ. Điều này có nghĩa là nếu bạn muốn lãnh đạo của mình đánh giá cao bạn, bạn cần phải tạo ấn tượng tốt ngay từ đầu. Hãy chắc chắn rằng bạn hoàn thành công việc một cách đáng tin cậy và chuyên nghiệp. Nếu bạn mắc lỗi, hãy cố gắng sửa chữa và học hỏi từ nó thay vì để lại ấn tượng xấu.
03 – Làm thế nào để thay đổi quan điểm của người quen cũ về bạn?
Hiệu ứng gần đây (hay còn gọi là hiệu ứng gần nhất) nói rằng ấn tượng gần đây nhất về một người có thể thay đổi quan điểm lâu dài về họ. Điều này có nghĩa là nếu bạn muốn thay đổi quan điểm của người quen cũ về mình, bạn cần phải tạo ra một ấn tượng mới và tích cực. Hãy thể hiện bản thân mình theo cách mà bạn muốn họ nhìn nhận.
04 – Làm thế nào để mọi người đều thích bạn?
Hiệu ứng lỗi nhỏ (hay còn gọi là hiệu ứng ngã nhào) cho thấy việc đôi khi mắc lỗi có thể làm cho bạn trở nên dễ thương và gần gũi hơn. Điều này có nghĩa là đôi khi việc mắc lỗi không phải là điều xấu, miễn là bạn biết cách sửa chữa và học hỏi từ nó. Hãy nhớ rằng, không ai hoàn hảo, và việc thể hiện sự chân thật của bạn có thể giúp bạn trở nên gần gũi hơn với mọi người.
05 – Làm thế nào để giải quyết tình huống xã hội khó xử?
Hiệu ứng hài hước giúp bạn vượt qua tình huống khó xử một cách nhẹ nhàng và khéo léo. Khi đối mặt với sự khiêu khích, hãy giữ bình tĩnh và tìm cách phản hồi một cách hài hước. Điều này không chỉ giúp bạn thoát khỏi tình huống khó xử mà còn làm tăng sự tôn trọng của người khác dành cho bạn.
06 – Làm thế nào để giảm bớt sự lo lắng khi được chú ý?
Hiệu ứng tập trung (hay còn gọi là hiệu ứng tâm điểm) cho thấy bạn thường cao ước lượng mức độ chú ý mà người khác dành cho bạn. Điều này có nghĩa là bạn nên tập trung vào việc thực hiện công việc của mình thay vì lo lắng về việc người khác có chú ý đến bạn hay không. Hãy nhớ rằng, mọi người đều đang tập trung vào chính họ, và không ai thực sự quan tâm đến bạn nhiều như bạn nghĩ.
Nếu bạn có thể hiểu và áp dụng các hiệu ứng tâm lý trên, bạn sẽ không còn phải lo lắng về các vấn đề xã hội trong môi trường làm việc nữa. Hãy bắt đầu bằng việc cải thiện quan hệ làm việc của bạn, và bạn sẽ thấy rằng cuộc sống nghề nghiệp của mình trở nên dễ dàng hơn.
Từ khóa:
- Hiệu ứng phơi bày
- Hiệu ứng hào quang
- Hiệu ứng gần đây
- Hiệu ứng lỗi nhỏ
- Hiệu ứng tập trung