Hạnh Phúc trong Nghề Nghiệp

Hạnh Phúc trong Nghề Nghiệp: Làm Thế Nào để Có Động Lực?

Mọi người đều mong muốn có được hạnh phúc, nhưng công việc – điều chiếm phần lớn thời gian cuộc sống của chúng ta – thường đầy áp lực và phiền não. Nhiều người cảm thấy rằng chính sự không hài lòng về công việc và thu nhập đã ảnh hưởng đến hạnh phúc trong cuộc sống. Những khoảnh khắc hiếm hoi mà họ cảm nhận được hạnh phúc thường là khi nghỉ ngơi, tạm gác công việc để tận hưởng cuộc sống.

Đa số mọi người khó có thể duy trì trạng thái hạnh phúc lâu dài, bởi họ đã nghe theo lời khuyên “tách riêng công việc và cuộc sống”. Điều này khiến họ không còn nghĩ rằng có thể hạnh phúc khi làm việc, và do đó, họ thường đổ lỗi cho công việc về những bất hạnh trong cuộc sống. Họ mang theo áp lực và than phiền từ công việc vào cuộc sống, tạo thành một vòng lặp mệt mỏi và vô vọng.

Một giám đốc tài chính chia sẻ: “Hạnh phúc là gì? Bây giờ tôi không thể tưởng tượng ra hình ảnh cụ thể nữa. Tôi chỉ an ủi mình bằng câu ‘bình dị mới là thật’. Công việc cũng không có cơ hội lớn, thu nhập giữ nguyên là may mắn. Đôi khi được ở bên con cái rất vui, nhưng khi nghĩ đến học phí hoặc khi con không nghe lời, lại cảm thấy lo lắng. Thôi thì, trở lại công ty làm việc còn hơn, dù sao cũng vậy rồi, không còn gì để suy nghĩ. Có lẽ so với nhiều người bất hạnh khác, tôi vẫn may mắn hơn.”

Lời chia sẻ này phản ánh tâm tư của nhiều người lao động. Họ không phải không muốn có cuộc sống hạnh phúc, nhưng họ không biết phải làm thế nào. Hãy dành thời gian suy ngẫm: Tại sao hiện tại bạn không cảm thấy hạnh phúc? Tại sao mỗi ngày thức dậy lại đối mặt với vô số công việc “không ưa”? Tại sao bạn không còn hứng thú với nhiều điều?

Tôi thường hỏi mọi người: “Trong quá trình làm việc từ khi bắt đầu đến nay, bạn có từng trải qua giai đoạn nào mà mỗi ngày bạn đều muốn chủ động, tích cực làm việc? Bạn luôn mong đợi lãnh đạo giao nhiệm vụ, và cảm thấy như có một động cơ mạnh mẽ thúc đẩy bạn làm nhiều hơn, thậm chí vui vẻ vì điều đó?”

Khi nghe câu hỏi này, đa số mọi người cười (vì họ đã lâu không còn cảm giác đó, thậm chí cảm thấy khó tin), sau đó họ bắt đầu suy nghĩ và nhận ra rằng họ thực sự đã từng trải qua trạng thái đó. Họ trả lời:

• Khi vừa mới vào công ty;
• Khi vừa thăng chức làm quản lý;
• Sau một thời gian dài thất nghiệp, cuối cùng nhận được một lời mời phỏng vấn;
• Khi mới bước chân vào ngành, hàng ngày đều có nhiều điều mới mẻ để học;
• Khi gặp được một lãnh đạo sẵn sàng đồng hành và đào tạo mình;

Trong hầu hết các trường hợp, khi họ cảm thấy hạnh phúc, vị trí chưa cao, thu nhập chưa tốt, môi trường làm việc cũng không thuận lợi, nhưng họ vẫn luôn chủ động và tích cực. Điều này xảy ra vì họ cảm thấy đang phát triển, vượt qua giới hạn, và có niềm hy vọng về tương lai. Đó chính là mật mã để có được hạnh phúc trong nghề nghiệp.

Như Henry David Thoreau đã viết: “Sự kiện đáng khích lệ nhất là con người thực sự có khả năng nỗ lực nâng cao giá trị cuộc sống.” Tuy nhiên, khi chúng ta mất đi niềm hy vọng về tương lai, chúng ta sẽ rơi vào vòng lặp vô tận của công việc, không cảm nhận được giá trị cuộc sống, và che giấu đặc điểm “nỗ lực” của mình.

Khi có niềm hy vọng về tương lai, tinh thần sẽ hỗ trợ cơ thể một cách mạnh mẽ, thậm chí bạn có thể trải nghiệm trạng thái “đắm chìm” trong công việc. Tuy nhiên, có niềm hy vọng không có nghĩa là phải có thu nhập cao hay địa vị cao, mà là cảm thấy có hy vọng, cảm thấy mình đang tiến bộ và có khả năng đạt được mục tiêu dù nó có vẻ xa vời.

Có niềm hy vọng về tương lai không phải là mơ mộng, mà là có sự kỳ vọng thực tế. Trong số những người lao động mà tôi gặp, nhiều người muốn có niềm hy vọng, nhưng họ thường phụ thuộc vào sự quan tâm của cấp trên hoặc sự phát triển của công ty. Những người thực sự có niềm hy vọng và duy trì trạng thái hạnh phúc thường có ba đặc điểm sau:

1. Tin tưởng vào bản thân, tránh tự giới hạn

Nhiều người ban đầu có ước mơ, nhưng dần dần chúng trở nên xa vời, thậm chí họ nói: “Thực tế là để đánh tan ước mơ!” Thực tế, trong công việc, ít ai dám thử thách, phá vỡ quy tắc, vì vậy họ khó có cơ hội giải quyết vấn đề và đạt được thành công. Thay vào đó, họ liên tục tự nhủ rằng “không thể”, “không được”, tạo ra những ràng buộc vô hình cho bản thân. Khi hướng tới mục tiêu, họ gặp nhiều khó khăn và thất bại, và dần dần chọn con đường dễ dàng hơn, dừng lại ở hiện tại, và khi đối diện với công việc thách thức, họ nghĩ ngay: “Quá rắc rối, liệu tôi có thể làm được không?” Từ đó, họ từ “muốn” trở thành “không dám nghĩ” hoặc “không thể nghĩ”.

Rice Sheng nói rằng, hãy nỗ lực không kém bất kỳ ai. Nếu không cố gắng hết sức, làm sao biết giới hạn của mình ở đâu? Mọi mục tiêu đều cần đạt được từng bước, từng bậc một. Chỉ khi liên tục thách thức giới hạn của bản thân, bạn mới cảm thấy có niềm hy vọng, và có động lực không ngừng.

Những người biết tận hưởng niềm vui trong công việc trước hết tin tưởng vào giá trị của bản thân. Họ tin rằng thông qua lựa chọn đúng đắn và nỗ lực, họ có thể đạt được “tương lai mà hiện tại chưa thể tưởng tượng”. Niềm hy vọng về tương lai sẽ dẫn dắt họ, giúp họ không còn cảm thấy khó khăn trước mắt là vấn đề lớn.

2. Xây dựng mục tiêu dài hạn và tích cực

Nhiều người nói: “Công việc kiếm được tiền, mua nhà, mua xe, nuôi con, vậy là hạnh phúc. Không có tiền, không có địa vị, làm sao có hạnh phúc?” Nhiều người có suy nghĩ này, nhưng họ không bao giờ cảm nhận được hạnh phúc trong công việc. Công việc trở thành một gánh nặng mà họ phải chịu đựng, mệt mỏi chạy đua với thời gian.

Tuy nhiên, chúng ta cũng thấy rằng, có những người dù đã đạt được địa vị cao và thu nhập tốt, nhưng vẫn không cảm thấy hạnh phúc. Tại sao? Vì mục tiêu của họ không có ý nghĩa tích cực, họ chỉ muốn đạt được vị trí cao, chứ không đặt mục tiêu cải thiện công ty. Khi mục tiêu ngắn hạn và chỉ nhằm lợi ích cá nhân được thực hiện, cảm giác hạnh phúc cũng biến mất.

Một lãnh đạo của công ty con từng làm việc rất chăm chỉ, luôn đến sớm và về muộn, luôn nói rằng mình làm vì công ty. Nhưng khi ông thăng chức lên lãnh đạo tập đoàn, mọi người nhận thấy ông thay đổi hoàn toàn. Ông không còn sáng tạo, không quan tâm đến nhân viên, và thường xuyên than phiền về việc quản lý đội ngũ và đưa ra quyết định. Tình trạng tinh thần của ông khác hẳn so với trước đây.

Không phải con người thay đổi, mà là mục tiêu ban đầu của ông chỉ là đạt được vị trí lãnh đạo tập đoàn. Ông không coi việc cải thiện công ty là sứ mệnh của mình, nên khi mục tiêu ngắn hạn đạt được, cảm giác hạnh phúc cũng biến mất.

Những người quá chú trọng vào mục tiêu vật chất hoặc lợi ích không chính đáng sẽ không có hạnh phúc thực sự. Họ có thể cảm thấy thỏa mãn, nhưng không có cảm giác hạnh phúc. Hạnh phúc không phải là sở hữu tĩnh, mà là quá trình không ngừng phấn đấu và tiến bộ. Những người tôi gặp có hạnh phúc trong công việc thường là những người có tấm lòng vì người khác, họ luôn đánh giá hành động của mình dựa trên lợi ích của người khác.

3. Sở hữu tư duy phát triển

Những người có hạnh phúc trong công việc luôn có động lực tích cực để hành động. Họ không tránh khỏi gặp vấn đề, nhưng họ hiểu vấn đề theo cách khác. Họ không bị tổn thương bởi vấn đề, mà coi đó là cơ hội để phát triển. Hai nhân viên không được tăng lương năm đó, một người cảm thấy bị tổn thương, nghĩ rằng cấp trên không công nhận mình, và người khác cũng không hơn mình, vậy mà họ lại được tăng lương. Người này giảm sút động lực làm việc, biểu hiện ngày càng kém. Trong khi đó, người kia bình tĩnh suy nghĩ về những điểm chưa đủ của mình, không mất niềm tin, và rõ ràng hơn về những việc cần làm để đạt được cơ hội trong tương lai.

Nhiều người cảm thấy bất ngờ khi nghe về trường hợp thứ hai, nhưng thực tế, chỉ khoảng 10% người có tư duy phát triển, còn 90% cho rằng không cần thiết. Chính điều này tạo nên sự khác biệt trong cuộc đời.

Những người có niềm hy vọng coi việc giải quyết vấn đề là cách để đạt được mục tiêu. Họ có thể chấp nhận chỉ trích, tranh cãi và khó khăn, nhìn nhận cùng một sự việc với góc độ khác, cảm xúc khác, và cảm nhận hạnh phúc khác.

Những người có hạnh phúc trong công việc luôn có niềm hy vọng, cảm giác này khiến mỗi tế bào trong cơ thể họ như đang hoạt động. Tuy nhiên, điều này không phụ thuộc vào nguồn lực bên ngoài, mà là do họ tự tạo ra. Niềm hy vọng là điều mà họ giành được thông qua việc rèn luyện bản thân.

Từ khóa:

• Niềm hy vọng
• Tư duy phát triển
• Mục tiêu tích cực
• Tin tưởng bản thân
• Hạnh phúc trong công việc