Nếu bạn hỏi một người thành công đang nghĩ gì, câu trả lời phổ biến nhất mà bạn có thể nhận được là “Tôi đang nghĩ về những điều tôi muốn”. Hàng ngàn người thành công đã chia sẻ câu trả lời này khi họ được hỏi.

Định nghĩa cơ bản của mục tiêu là “những thứ bạn muốn”. Khi bạn liên tục suy nghĩ về mục tiêu của mình, một điều kỳ diệu sẽ xảy ra – bạn bắt đầu thu hút các tài nguyên cần thiết để đạt được mục tiêu đó. Khi bạn luôn nghĩ về một mục tiêu cụ thể, bạn sẽ chú ý đến mọi thứ có thể giúp bạn đạt được mục tiêu đó. Bạn cũng tự nhiên sẽ chia sẻ mục tiêu của mình với mọi người xung quanh. Khi những người có tài nguyên liên quan nghe thấy, họ có thể cung cấp sự hỗ trợ.

Mục tiêu có thể là dài hạn hoặc ngắn hạn, ví dụ như “một công việc có lương cao” hoặc “đạt điểm A trong môn Toán”. Có một số đặc điểm khiến mục tiêu của bạn có nhiều khả năng đạt được hơn. Hai đặc điểm quan trọng nhất của mục tiêu là cụ thể và có thể viết được.

Mục tiêu của bạn không nên mơ hồ và chung chung, ví dụ như “Tôi muốn thành công trong học tập”. Nếu mục tiêu của bạn quá mơ hồ, bạn sẽ không biết phải hành động như thế nào và không có tiêu chuẩn rõ ràng để thúc đẩy bạn.

Thay vào đó, nó phải là một điều cụ thể, ví dụ như điểm số chính xác bạn cần đạt được trong một lớp học hoặc kỳ thi cụ thể. Nó cũng có thể là bài nhạc bạn cần học để tham gia dàn nhạc, số bàn thắng bạn cần ghi trước khi kết thúc mùa giải bóng đá, hoặc kỷ lục chạy bộ hoặc bơi lội cá nhân bạn muốn phá vỡ.

Làm thế nào để Đặt Mục Tiêu Tốt?

Mục tiêu liên quan mật thiết đến tâm lý học. Bạn càng suy nghĩ về mục tiêu của mình, bạn sẽ đạt được mục tiêu đó nhanh hơn.

Khả năng tiềm thức của bạn rất mạnh mẽ, nhưng để kích hoạt khả năng này, mục tiêu của bạn phải được diễn đạt theo cách cụ thể. Chìa khóa để đặt mục tiêu tốt là sử dụng công thức 3P:

• Bây giờ (present): Mục tiêu của bạn nên được diễn đạt như thể bạn đã đạt được nó.
• Tích cực (positive): Mục tiêu của bạn nên diễn tả kết quả tích cực, không phải là những gì bạn muốn tránh.
• Cá nhân (personal): Tất cả mục tiêu đều nên được diễn đạt bằng ngôi thứ nhất, sử dụng đại từ “tôi”, sau đó là động từ.

Ví dụ, thay vì viết “Tôi muốn đạt điểm A trong tiếng Anh”, hãy viết “Tôi đã đạt điểm A trong môn tiếng Anh” hoặc “Tôi có thể chơi bài Fugue in F major của Beethoven từ trí nhớ”.

Mục tiêu phải hợp lý

Để đạt được mục tiêu, bạn phải thực sự tin rằng điều đó có thể xảy ra. Trước đây, tôi đã đặt mục tiêu tăng thu nhập lên mười lần. Tôi không đạt được mục tiêu này và nhận ra rằng nó không thúc đẩy tôi. Mục tiêu này quá lớn, não bộ của tôi không tin rằng nó có thể đạt được. Não bộ của tôi đã từ chối nó, do đó, mục tiêu này không tạo động lực cho tôi.

Khi bạn bắt đầu đặt mục tiêu cho mình, đánh giá một cách trung thực điểm xuất phát của bạn là rất quan trọng. Nếu mục tiêu của bạn là thuộc lòng bản giao hưởng của Mozart, nhưng bạn chỉ mới chơi đàn piano được sáu tháng, bạn phải đặt một khoảng thời gian hoàn thành mục tiêu thực tế hơn.

Nếu bạn hy vọng đạt được một mục tiêu lớn trong một khoảng thời gian không thực tế, não bộ của bạn sẽ từ chối mục tiêu đó, giống như tôi đã từng làm, và bạn sẽ không đạt được tiến bộ nào.

Hành Động Theo Cách Của Bạn

Tâm lý học đã chứng minh rằng là hành động quyết định cảm xúc, không phải cảm xúc quyết định hành động. Ý nghĩa tiềm ẩn của điều này rất kinh ngạc: bạn có thể quyết định cảm xúc bạn muốn, và bạn có thể hành động như người khác, cảm nhận giống như họ.

Mỗi khi bạn bắt đầu một nhiệm vụ mới hoặc cố gắng theo một hướng mới, đây là tin tốt cho bạn. Là một người mới bắt đầu, ban đầu bạn có thể gặp khó khăn hoặc thất bại. Điều này hoàn toàn bình thường! Bạn có thể cảm thấy mình không phải là người bạn mong muốn, và bạn còn có thể trải qua sự nghi ngờ và sợ hãi.

Một kỹ thuật mạnh mẽ để giải quyết vấn đề này là “giả vờ”. Khi bạn hành động như thể bạn đã trở thành người bạn mong muốn, bạn sẽ cảm thấy như thể bạn thực sự là người đó.

Nếu bạn muốn đứng đầu trong học tập, hãy xem những người đạt điểm A phân bổ thời gian như thế nào, sau đó dành thời gian của bạn theo cách tương tự.

Nếu bạn muốn trở thành một vận động viên xuất sắc, hãy xem những vận động viên cùng tuổi của bạn tập luyện như thế nào, sau đó tập luyện theo cách tương tự.

Nhanh chóng, bạn sẽ chuyển từ hành động như thể bạn đã thành công sang thực sự thành công.

Giữ Vững và Kiên Trì

Giữ vững và kiên trì là những phẩm chất duy nhất đảm bảo bạn cuối cùng sẽ đạt được mục tiêu của mình.

Khi bạn cố gắng hướng tới mục tiêu của mình, bạn chắc chắn sẽ gặp phải thất bại và trở ngại. Đây là điều không thể tránh khỏi, và có một nguyên tắc rằng “người giỏi thất bại nhiều hơn người mới bắt đầu thử”. Giữ vững còn quan trọng hơn tài năng, nguồn lực, và thậm chí còn quan trọng hơn tài năng.

Khi đối mặt với thất bại, nếu bạn có thể giữ vững, thử lại hoặc thử một phương pháp khác, quan trọng nhất là tiếp tục kiên trì, thì bạn sẽ đạt được ước mơ của mình.