Đối mặt với thách thức năm 2024: Lắng nghe tư duy của chuyên gia

Cách ứng phó với khó khăn năm 2024

Năm 2024, chúng ta đối mặt với nhiều khó khăn về kinh tế. Trong quá trình này, chúng ta có thể trải qua những thời điểm đen tối nhất trong cuộc đời.

Làm gì bây giờ? Chúng ta cần có một tâm lý chuẩn bị sẵn sàng. Không có cách nào khác, chỉ có thể kiên nhẫn và vượt qua.

Tuy nhiên, đừng tự ti, đừng hỏi tại sao chỉ mình ta gặp phải hoàn cảnh như vậy. Mỗi người đều có những khó khăn riêng, không ai dễ dàng hơn ai. Tất cả mọi người đều chỉ có thể dựa vào chính mình để vượt qua.

Vượt qua không phải là một sớm một chiều, mà đòi hỏi một quá trình dài. Dưới đây là một gợi ý nhỏ cho bạn:

Trước năm 2024, nhiều người thường nghĩ rằng nếu họ làm A, họ sẽ chắc chắn nhận được B. Nhưng khi không đạt được mục tiêu, họ sẽ cảm thấy lo lắng và thất vọng.

Nhưng thực tế không phải vậy. Thành công hay thất bại của một việc thường phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Một số yếu tố chúng ta có thể kiểm soát, nhưng cũng có những yếu tố không thể kiểm soát như môi trường, may mắn, v.v…

Vì vậy, hãy giữ tâm lý rằng việc làm A có thể tăng cơ hội nhận được B. Chúng ta không ngừng nỗ lực, cố gắng thực hiện những việc có thể ảnh hưởng đến kết quả, từ đó tăng khả năng thành công. Khi tỷ lệ thành công càng cao, chúng ta càng dễ dàng vượt qua khó khăn.

“Steady” là “tiến bộ” tốt nhất

Năm 2024, doanh nghiệp cần ổn định. Trong môi trường hiện tại, bạn có thể giữ nguyên trạng thái, không lùi bước, điều này cũng đã là một chiến thắng.

Cá nhân cũng vậy, nhất định phải ổn định. Không nên làm những việc vô ích, đồng thời bạn cũng cần phải duy trì sự ổn định trong biểu hiện.

Theo lời trong cuốn sách “Think Fast and Slow”, tất cả mọi biểu hiện cuối cùng đều trở lại mức trung bình.

Nghĩa là, một lần biểu hiện tốt có thể là do may mắn hoặc biểu hiện vượt trội, nhưng lần sau sẽ trở lại mức độ bình thường. Để đạt được kết quả liên tục, bạn cần ổn định cơ bản của mình.

Khi môi trường không thuận lợi, khi hầu hết mọi người đều không nhận được đơn đặt hàng, vẫn có người nhận được khách hàng và đơn đặt hàng. Điều này xảy ra vì họ đã xây dựng nền tảng vững chắc hơn.

Ví dụ:

Trước Tết, hầu hết mọi người đều không còn ở trạng thái làm việc, mặc dù họ vẫn ngồi trong văn phòng nhưng tâm trí đã không còn tập trung.

Tuy nhiên, những người bán hàng xuất sắc nhất vẫn duy trì đam mê làm việc, thậm chí còn nỗ lực hơn trước để chuẩn bị cho khách hàng.

Họ biết rằng sau Tết, đã đến giữa tháng 2, và tháng 2 không còn nhiều thời gian. Chỉ có việc tích trữ đủ khách hàng mới đảm bảo rằng sau Tết, họ có thể ổn định về doanh thu, vì vậy họ luôn chuẩn bị cho “đánh đôi tháng”.

Kế hoạch cho năm 2024, cần “ổn định”. Đằng sau sự ổn định, là việc bạn cần giữ vững cơ bản, thực sự cống hiến cho mỗi ngày.

Chuyên tâm vào giá trị, tìm kiếm sự thư giãn

Năm 2023, môi trường không thuận lợi, áp lực công việc rất lớn, nhiều người cảm thấy rất lo lắng, sau đó muốn làm mọi thứ thật tốt.

Năng lượng con người là có hạn, không thể vừa muốn A, vừa muốn B, vừa muốn C. Nếu bạn quá cố gắng làm mọi thứ, cuối cùng mọi việc sẽ không thể hoàn thành tốt, và cơ thể bạn cũng sẽ mệt mỏi.

Đây là việc sử dụng quá nhiều sức lực.

Theo quy luật Parkinson: Công việc sẽ tự động mở rộng, chiếm dụng toàn bộ thời gian có sẵn của một người.

Công việc không bao giờ kết thúc, phải làm gì?

Lời khuyên của tôi là, bạn có thể tận dụng thời gian này để xác định mục tiêu cho năm sau, suy nghĩ kỹ xem những việc nào quan trọng nhất đối với bạn.

Sau khi tìm ra những việc quan trọng và có giá trị nhất, hãy phân chia chúng thành từng phần nhỏ, suy nghĩ kỹ xem phải làm như thế nào, sau đó thực hiện một cách bình tĩnh.

Khi bạn thư giãn, bạn sẽ có nhiều sự chắc chắn hơn về cuộc sống.

Vì vậy, năm 2024, hãy quản lý năng lượng của bạn, tập trung vào những việc có giá trị nhất, theo đuổi hiệu suất tối đa.

Có khả năng tiến hóa liên tục

Khi chúng tôi tổ chức các cuộc họp chiến lược, tôi luôn nhấn mạnh với mọi người rằng chúng tôi là một công ty dịch vụ doanh nghiệp dựa trên công nghệ.

Nhà kinh tế học nổi tiếng Samuelson nói: “Hai chủ thể cuối cùng của thị trường kinh tế là người tiêu dùng và công nghệ.”

Là doanh nghiệp, chúng ta cần đáp ứng nhu cầu của khách hàng, cũng như sử dụng công nghệ để nâng cao chất lượng và hiệu quả.

Là cá nhân, chúng ta cũng cần học hỏi công nghệ. AI không loại bỏ con người, mà loại bỏ những người không biết sử dụng AI.

Trong thời đại hiện nay, chúng ta cần có sự lo lắng. Bởi vì kiến thức tồn tại hiệu ứng nửa đời, dần dần trở nên lỗi thời.

Như nhiều người, mặc dù đã làm việc 10 năm, nhưng chỉ lặp lại kinh nghiệm của năm đầu tiên trong 9 năm tiếp theo, những người như vậy sẽ dần dần lạc hậu và bị loại bỏ.

Hiệu ứng nửa đời của kiến thức đang ngày càng ngắn lại, từ 100 năm dần dần giảm xuống còn 3 năm, thậm chí là mỗi năm, mỗi quý đều đang được cập nhật.

Ví dụ, hôm nay, nếu bạn muốn làm video ngắn, nhưng vẫn sử dụng logic của 1 năm trước, khả năng thành công sẽ rất thấp. Người khác sử dụng AI, còn bạn không biết, năng suất của bạn sẽ kém hơn người khác.

Vì vậy, bạn tuyệt đối không được dừng việc học hỏi. Thay vào đó, hãy liên tục học hỏi kiến thức, kỹ năng, chấp nhận công nghệ mới.

Nghỉ lễ Tết, ngoài việc nghỉ ngơi, bạn cũng có thể dành thời gian để suy nghĩ về việc sau Tết, cần bổ sung kỹ năng gì.

Khi bạn có khả năng tiến hóa liên tục, học hỏi những điều mới, chuẩn bị cho năm 2024, năng lực của bạn sẽ mạnh mẽ hơn, khả năng chống chọi với rủi ro cũng tăng lên.

Hãy nhớ câu nói này: Năng lực, là chìa khóa ổn định trong mọi tình huống không chắc chắn.

Xếp hạng sức đề kháng của bạn

Cuối cùng, điều tôi muốn nói cũng quan trọng nhất, đó là sức khỏe.

Sau đại dịch, cơ thể chúng ta trở nên yếu ớt, các bệnh như cúm cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Sức đề kháng của một người không chỉ chịu ảnh hưởng bởi tuổi tác và thể trạng bẩm sinh, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống, giấc ngủ, vận động.

Năm 2024, tôi chân thành hy vọng mọi người, hãy làm những việc có thể, quản lý sức khỏe của mình, tăng cường sức đề kháng.

Quản lý chế độ ăn uống. Đặc biệt trong thời kỳ khó khăn, khi tâm trạng lo lắng, cần ăn uống hợp lý, ăn đúng giờ, phối hợp hợp lý giữa thịt và rau, bổ sung protein và vitamin.

Vui vẻ, là động lực sản xuất đầu tiên. Có cuộc sống bình dị, cũng sẽ rất hạnh phúc.

Quản lý giấc ngủ. Nếu bạn thường xuyên thức khuya, hoặc thiếu ngủ kéo dài, đó là việc rút ngắn tương lai của bạn, miễn dịch của bạn sẽ sụp đổ sớm.

Vì vậy, sau Tết, bạn cần phải tự giác hơn. Đi ngủ sớm, dậy sớm, duy trì lịch trình ngủ đều đặn, đảm bảo thời gian ngủ mỗi ngày, chăm sóc cơ thể của bạn.

Quản lý thể lực. Tập luyện có thể cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường tế bào miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng.

Vì vậy, bạn cần dành một khoảng thời gian nhất định, duy trì việc tập luyện và vận động vừa phải.

Giai đoạn sau của cuộc đời, sự cạnh tranh là sức khỏe. Không có sức khỏe tốt, tất cả mọi thứ đều vô nghĩa.

Năm 2024, bạn nhất định phải tăng cường sức đề kháng của mình. Sức khỏe tốt, có sức khỏe, mới có thể có năng lực và trí tuệ để vượt qua chu kỳ.

Cuối cùng, năm 2024, sẽ là một năm khó khăn, nhất định phải chuẩn bị trước. Chuẩn bị kỹ lưỡng, mới có thể đánh thắng mỗi trận sau Tết.

Từ khóa:

• Tâm lý ổn định
• Sức đề kháng
• Chuyên tâm
• Tiến hóa liên tục
• Giữ vững cơ bản