Dám bị ghét để sống tự do

Dám bị ghét để sống tự do

“Thế giới rất đơn giản, cuộc đời cũng vậy.”

Adler đã nói: “Con người không sống trong thế giới khách quan, mà sống trong thế giới chủ quan do chính mình tạo ra.” Vì vậy, chúng ta vô thức làm phức tạp hóa thế giới xung quanh.

Ví dụ, bạn tham gia buổi tiệc của phòng ban dù cảm thấy chán chường; bạn im lặng khi đồng nghiệp trình bày ý tưởng thiết kế vì sợ gây tranh cãi; bạn tán thành với bạn bè về những bộ phim hay tin đồn mà bạn thực sự không quan tâm. Chúng ta thường đeo mặt nạ, sợ bị tách biệt và sợ bị ghét, khiến cho việc khéo léo trở thành một đức tính được ca ngợi.

Tuy nhiên, trong cuốn sách “Dám bị ghét” có viết: “Nếu bạn không thể không quan tâm đến đánh giá của người khác, không thể không sợ bị ghét, và không muốn trả giá cho việc có thể không được mọi người chấp nhận, thì bạn sẽ không thể sống theo cách của riêng mình.”

Không sống trong mối quan hệ vô nghĩa

Chúng ta sinh ra đã bị bao vây bởi các mối quan hệ, và tất cả phiền não đều xuất phát từ đó. Từ nhỏ đến lớn, chúng ta luôn được yêu cầu trở thành “người tốt” trong mắt người khác – người con ngoan, học sinh giỏi, nhân viên tận tụy, vợ/chồng hiền lành…

Muốn trở thành “người tốt” trong mắt người khác, chúng ta sẽ phải hy sinh bản thân, trở thành “kẻ hề” trong thế giới của mình. Như nhân vật Mei ở Tokyo, cô tham gia lớp học làm đẹp chỉ để hòa nhập, mua những sản phẩm đắt đỏ mà cô không cần, khen thức uống mà cô không thích… Cho đến khi cô gặp Ran, người đã giúp cô nhận ra rằng: “Sự bất hạnh của bạn là lựa chọn của bạn.”

Adler cho rằng: “Chúng ta không thể thoát khỏi mối quan hệ xã hội, nhưng để hoàn thiện nhân cách và không bị mắc kẹt trong các mối quan hệ, chúng ta phải đối mặt với những vấn đề của riêng mình.” Vấn đề của bạn là gì? Đó là trở thành chính mình, sống cuộc đời mình muốn.

Không sống trong đánh giá của người khác

Trong “Dám bị ghét” có viết: “Đánh giá của người khác là vấn đề của họ, bạn không thể kiểm soát được.” Bạn không cần phải phù hợp với giá trị, lối sống hay hành vi của người khác. Hãy chấp nhận những gì bạn thích, từ chối những gì bạn không thích, và bày tỏ sự không hài lòng khi cần thiết.

Shigeru Oga (cựu diễn viên hài nổi tiếng) đã từng bị chỉ trích nặng nề vì phong cách hài của mình, nhưng ông vẫn kiên trì theo đuổi đam mê, tiếp tục sáng tạo và thu hút khán giả. Ông hiểu rằng không ai có thể làm hài lòng tất cả mọi người, và điều quan trọng là sống theo cách của mình.

Sống trọn vẹn từng khoảnh khắc

Adler cho rằng: “Quá khứ chỉ là kinh nghiệm, nếu quá chú trọng vào nguyên nhân trong quá khứ, bạn sẽ rơi vào ‘chủ nghĩa quyết định’.” Thực tế, hiện tại của bạn không phụ thuộc vào quá khứ, mà phụ thuộc vào mục tiêu bạn đặt ra cho tương lai.

Lấy ví dụ như Liz Murray, cô gái Harvard. Cô sinh ra trong khu ổ chuột ở New York, cha mẹ nghiện ma túy, sống trong nghèo đói và bệnh tật. Nhưng thay vì than vãn về số phận, Liz đã quyết tâm thay đổi cuộc đời. Cô tự học, đặt mục tiêu đạt điểm A trong mọi môn học, và cuối cùng đã tốt nghiệp với thành tích xuất sắc, giành học bổng của The New York Times và bước vào Đại học Harvard.

Quá khứ và tương lai không có mối quan hệ quyết định. Điều quan trọng là bạn đang hướng đến mục tiêu gì và đối xử với hiện tại như thế nào. Hãy trân trọng từng khoảnh khắc, nỗ lực hết mình, và bạn sẽ thấy cuộc đời rực rỡ hơn bao giờ hết.

Chăm sóc bản thân – tu luyện cao nhất của cuộc đời

Đời người ngắn ngủi, mỗi khoảnh khắc đều là cơ hội để bạn vẽ nên bức tranh cuộc đời. Đừng để môi trường khắc nghiệt hay đánh giá của người khác làm thay đổi bạn. Đừng để quá khứ làm mất niềm tin vào bản thân. Dù con đường phía trước rộng mở hay hẹp hòi, hãy vững vàng đi tiếp. Dù tương lai êm đềm hay sóng gió, hãy tin vào khả năng của mình.

Sống đúng với bản thân, không phản bội lương tâm, chính là tu luyện cao nhất của cuộc đời.

Từ khóa:

• Bị ghét
• Tự do
• Mối quan hệ
• Đánh giá
• Sống trọn vẹn